水道水でok. 水道水は沸騰させて残留塩素抜きを行うと安全に飲める！煮沸の方法や注意点 | 水とライフスタイルについてのコラムです。水は私達の生活に深く関わっています。おいしく、健康にもいい、安全な水を求める方々が増えている近年。もっと水を知り、毎日の暮らしに楽しく取りいれましょう。
モデルや女優は美容のために、日常的に水をよく飲んでいるものです。そこでここでは、水ダイエットの効果や正しいやり方、また本当に水を飲むことでダイエットのサポートができるのか、という疑問についてもご紹介します。また注意点についても触れています。 「日本の水道水にはどのような成分が含まれているのか」「そのまま飲んでも本当に安全なのか」「不安材料は本当にないのか」などの疑問について、ここではわかりやすく解説しています。水道水への対処法についても紹介していますので、参考にしてみましょう。 「水道水でお水ダイエットはできないんじゃないの？」と思っている方は多いかもしれませんが、そんなことはありません。 水道水でもお水ダイエットは可能 です。余裕です。 その理由を以下、解説していきます。 「水道水は安全ではない」はウソ 水道水を沸騰させて飲むことができれば、塩素やトリハロメタンの心配もいりません。しかし、水道水を沸騰させて飲むにはいくつか注意点があります。また、水道水を沸騰させて飲むことが、本当の意味での安全とは言えません。ここでは水道水を安全に飲む方法をご紹介したいと思います！ 水ダイエットで水道水を飲んでも大丈夫なのでしょうか？ 大丈夫だと思われます。日本の水道水は飲用しても安全な基準となっていますからね。 ただ水道水には「塩素」「トリハロメタン」「鉛」などが含まれていることがあります。 水ダイエットに使用する水は水道水でok です。 水道水に含まれるカルキ（次亜塩素酸）が気になると言う方は、10分ほど沸騰させると簡単にカルキを抜くことができます。 またはレモン果汁を2～3滴入れると塩素が中和されます。 水ダイエットは健康で美しく痩せることができる素晴らしいダイエット法です。現代人は運動不足や食生活の乱れから血液がドロドロとして血流が悪くなり、血液の正常な機能を果たせなくなっている人が増えています。毎日こまめに水分を補給し、代謝を上げてむく…


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