カジキマグロの竜田揚げ さわら の ... 塩とレモン果汁で下味をつけ、さっぱりと食べやすい竜田揚げです。 食欲が落ちる季節にもぜひ！ さわらのマヨネーズ焼き 【ココがオススメ！】 さわらとマヨネーズの相性が良く、ぬって焼くだけで簡単です！ 鮭などでも美味しいですよ♪ タンドリー� 三宅郁美さんによるさばの竜田揚げ カレー風味のレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります！ 1人前あたり ・エネルギー：317kcal ・塩 分：1.4g; 印刷する.
主菜は春が旬のサワラの竜田揚げ。野菜のポトフも添えて、花冷えの寒い季節に体が温まります。 いつもの竜田揚げにカレー粉をプラスして . 主な食材 ・さば ・その他; ジャンル ・和食 ・揚げる; 渡辺 有子 先生. 「栄養満点！高野豆腐でカレー風味の竜田揚げ」の作り方。高野豆腐をお肉に見立てた、サクサクジュワ〜な「なんちゃって唐揚げ」カレー風味がたまらん。ビールのおつまみにもお弁当にも！ 材料:高野豆腐、水、菜種油 又は 米油.. さばのカレー竜田揚げ. 2018年4月12日(木) 「サクサク軽い！サワラの竜田揚げ」の献立.
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