厳選された赤えんどう豆をたっぷりと餅生地に合わせ、自家製粒あんをたっぷり包みました。ソフトな生地と、歯ざわりのよい豆は程よく塩味が効いていて、粒あんの甘さとよくマッチしています。 栄養成分表. 豆大福のカロリー比較 よってよもぎ大福1個（41.6g）程度で、 124kcal となります。 餡の分量は、皮の量により多少カロリーは変化します。 また、上記のような材料の場合、糖質は 26.7g となります。. 餡やもち粉を使用しているので、糖質も少なくはないといえます。 豆大福 豆大福を食べたことありますか？和菓子の代表としていろんな世代の人に愛されていますが、やはり気になるのは豆大福のカロリーではないでしょうか？そこで今回の記事では豆大福のカロリーや栄養、ダイエット中の食べ方について紹介していきます。 豆大福（ローソン）のカロリー 【カロリー】 200キロカロリー（kcal・1個） 塩豆大福（ファミマ）のカロリーと栄養成分 【カロリー】 キロカロリー（kcal・1個） 【栄養成分】 たんぱく質：3.4g 脂質：0.4g 炭水化物：56.8g 食塩相当量：0.5g.

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