おからは体に良くダイエットにも適してた食材ということは、聞いたことあると思います。でも、おから料理となると限られていて、体に良い・ダイエットに取り入れたいと考えていても敬遠しがちなものです。そこで今回は、おいしく手軽に取り入れられるレシピを紹介したいと思います。 おからっぽさも無く、柔らかさもありながら濃厚しっとりなガトーショコラです！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 材料 15cmケーキ型 ・チョコレート 100g ・バター 50g ・生おから 100g ・生クリーム 50g ・薄力粉 7g ・ココアパウダー 10g ・全卵 2個 ・きび砂糖 「糖質制限 おからパウダー入ガトーショコラ」の作り方。おからパウダー入りでふわふわ＆ヘルシーに、食べても痩せるガトーショコラ！スイーツ大好きな方に是非！ 材料:純ココア、超微粉おからパウダー（ユウテック）、生クリーム.. バターの量をもう少し減らしても大丈夫そうなら減らしてみようかな。 おからのガトーショコラって、どんな味？って思ってましたがおからの味なんて全然しませんでした。。濃厚なショコラケーキです。 バター不使用！極上濃厚豆腐ガトーショコラ by __Sasha__ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品 「バター不使用！極上濃厚豆腐ガトーショコラ」の作り方。主な材料は豆腐。 豆腐おからガトーショコラ 小麦粉なしバターなしチョコなし！簡単おからパウダーレシピ 豆腐でしっとり ノンオイルおから豆腐ガトーショコラレシピです。 絹ごし豆腐を使用しているので、ノン それでは，「おからガトーショコラ」のレシピをご紹介します。 ～レシピ～ 16，おからガトーショコラ～雪の結晶バージョン～ 材料（直径約12cm型使用） おから100g ココア50g はちみつ50g 牛乳50mL バター20g 卵2コ 砂糖30g（私はてんさい糖を使用） 作り方


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